KALORİ CETVELİ

Haşlanmış Enginar	Orta Boy	50
Kuşkonmaz	100 Gr	20
Pancar	100 Gr	35
Dolmalık Biber	100 Gr	25
Brokoli ( taze )	100 Gr	30
Lahana	100 Gr	30
Kırmızı Lahana	100 Gr	40
Havuç ( rendelenmiş )	100 Gr	45
Havuç ( pişmiş )	100 Gr	50
Karnabahar	100 Gr	30
Kereviz	100 Gr	20
Mantar	50 Gr	30
Ispanak	50 Gr	25
Domates	Orta Boy	20
Yeşil Biber	Orta Boy	20
Kırmızı Biber	Orta Boy	25
Salatalık	Küçük Boy	17
Marul	13 Yaprak	32
Patates	Orta Boy	81

Kepek Ekmeği	Orta boy	150
Mısır Ekmeği	Orta boy	130
Beyaz Ekmek	2 Dilim	247
Makarna ( pişmiş )	1 Tabak	195
Hamburger Ekmeği	1 Adet	120
Yulaflı Ekmek	1 Dilim	55
Çavdar Ekmeği	1 Dilim	50
Şehriye	1 Tabak	192
Tarhana	1/2 Bardak	329
Bisküvi	10-15 Adet	341
Pirinç	1 Bardak	360
Bulgur	1 Bardak	350
Nohut	1 Bardak	376
Mercimek	1 Bardak	351
Fasulye	1 Bardak	349

Elma	Orta boy	70
Üzüm	1 Salkım	76
Muz	1 Adet	95
İncir	2-3 Adet	88
88	1 Bardak	70
Ayva	Yarım Adet	71
Portakal	1 Küçük Boy	50
Mandalina	1 Büyük Boy	50
Şeftali	1 Orta Boy	50
Karpuz	1 Dilim	100
Avokado	100 Gr	190

Elma Suyu	Yarım Bardak	55
Üzüm Suyu	1 Bardak	45
Portakal Suyu	1 Bardak	122
Bira	1 Kutu	160
Şampanya	1 Kadeh	80
Kola	1 Kutu	144
Kahve	1 Bardak	2
Limonata	1 Bardak	105
Çay	1 Bardak	1
Tonik	1 Kutu	115
Beyaz Şarap	1 Kadeh	100
Bloody Mary	1 Bardak	95

İnek Sütü	1 Çay Bardağı	64
Yoğurt	1 Çay Bardağı	59
Taze Çökelek	1 Çay Bardağı	215
Kaşar Peyniri	3 Kibrit Kutusu	400
Yağlı Beyaz Peynir	3 Kibrit Kutusu	290
Yağsız Beyaz Peynir	3 Kibrit Kutusu	100
Tulum Peyniri	3 Kibrit Kutusu	390
Krema	1 Çay Bardağı

Orta Yağlı Dana Eti	1 Porsiyon	240
Orta Yağlı Koyun Eti	1 Porsiyon	267
Tavuk	1 Porsiyon	149
Sosis	2-3 Adet	309
Salam	4-5 Dilim	304
Balık	1 Porsiyon	149
Yumurta	1 Adet	80

Dondurmalı Çikolatalı Kek	1 Dilim	275
Çilekli Kek	1 Dilim	300
Çikolatalı Dondurma	Yarım Kase	150
Şerbet	Yarım Kase	135
Elmalı Pay	1 Dilim	300
Kabak Tatlısı	1 Dilim	240
Çikolatalı Puding	Yarım Kase	200
Vanilyalı Puding	Yarım Kase	140

TARİF ARA!

toplam üye: 98517

BENİM SOFRAM

Burak Aydemir
- Başlangıç
  
  Acılı balık çorbası
- Ana Yemek
  
  Acı soslu tavuk kanatları
- Tatlı
  
  Çikolatalı puding
ilknur şener
- Başlangıç
  
  Acılı balık çorbası
- Ana Yemek
  
  Acı fasulye güveci
- Tatlı
  
  Çikolatalı Muffin
elvan bodur
- Başlangıç
  
  Asya salatası
- Ana Yemek
  
  Akdeniz usülü dil balığı
- Tatlı
  
  Ahududulu pasta

YEMEK OKULU

Domates Doğrama

EN YENİ ÜRÜNLER

Ben&Jerry’s, Dondurma Turu’na başlıyor!
Ben&Jerry’s, Dondurma Turu’na başlıyor!
Blanco Mutfak
Paşabahçe'den konuşan paralar, sikkeler koleksiyonu

BLOG

Susesi Luxury Resort yeni sezona hazır. Siz tatile hazır mısınız?

SusesiLuxury Resort’te Haziran ayı; yoğun okul temposundan çıkan çocuklar için unutulmaz bir tatil olurken, babaların da aileleri ile geçirecekleri mükemmel bir Babalar Günü tatili olacak. ...

Kategori: Blog Alt Kategori 11 Mayıs 2012 Cuma Saat: 12:00 AM

EN SON YAZILAR

YAYINLAR

KALORİ CETVELİ

Burak Aydemir

Başlangıç

Ana Yemek

Tatlı

ilknur şener

Başlangıç

Ana Yemek

Tatlı

elvan bodur

Başlangıç

Ana Yemek

Tatlı